Kleidung: am Besten körpernahe und dehnbare Kleidung. Für die Füße Socken oder barfuß, wie es euch besser gefällt. Falls ihr habt, dann bringt auch eine Yogamatte fürs Stretching am Ende mit. Wir haben natürlich auch welche im Studio zum Ausleihen. Wasser: ist kostenfrei im Studio vorhanden Sonstiges: Dann wären da noch eine Portion Neugier, eine kleine Tüte Geduld und am Wichtigsten: einen ganzen Rucksack voll Freude und guter Laune!
Sollte das Ein oder Andere gerade nicht aufzutreiben sein: macht nix, ich hab genug davon für alle!
